降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
苏贞昌才卸任就传出住院手术，蔡英文前去探视****** 【环球网报道】据台湾中时新闻网报道，苏贞昌1月31日才刚卸任台“行政院长”，随后就传出入院接受治疗的消息，连蔡英文都前往探视。苏贞昌今日(2月1日)在脸书发文称，大年初一不慎伤到腰，在办完交接典礼后前往医院进行微创手术。  苏贞昌因腰部受伤入院治疗，蔡英文探视。(图片来源：苏贞昌 脸书) 苏贞昌帖文宣称，大年初一时他到台“行政院”给留守同仁与100多名驻卫警发红包，还到防疫指挥中心慰勉值班同仁，因为走太快不慎伤到腰部，这几天都忍着疼痛，直到办完交接典礼后，才前往医院进行微创手术。苏贞昌还称，目前状况良好，已经可以出院，蔡英文1日上午前去关心。 消息传出后，有岛内网友在脸书留言讽刺，“出头真多”，也有网友认为苏贞昌在演“苦肉计”。↓   “少来一套啦！”有网友说，“老百姓也是常常带病工作，因病因伤无法工作。”↓  对于蔡英文去探视，有岛内网友称，“虽然各怀鬼胎，但表面功夫还是要做的，我比较好奇，蔡英文此刻心里在想什么？”↓  (环球网) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 乐发lv下载中俄海上军演这型舰艇参演引关注 2024-03-17 乐发lvAPP15款常用电器的尺寸预留 2024-09-24 乐发lv平台央行：新版征信报告对个人影响变化不大 2024-05-24 乐发lv攻略 北京5G看哪里 逛世园会 来中国电信5G馆 2024-05-20 乐发lv娱乐0元读365本书，100天和同龄人拉开差距 2024-07-11 乐发lv骗局《复仇者联盟4：终局之战》 2024-01-03 乐发lv开奖结果亚马逊AI考核：你是不是世界首富的兄弟 2024-02-20 乐发lv返点王思聪质押大连合兴投资157.2万股股权 2024-06-08 乐发lv注册网池昌旭退伍后首发博感谢粉丝 用中文录视频表心意 2024-08-06 乐发lv计划群多项宏观数据本周出炉 出口增速有望回升 2024-02-27 乐发lv玩法运20疑似已装配新型涡扇20发动机 推力更大油耗更低 2024-09-10 乐发lvapp下载周杰伦晒与儿子女儿合影 2024-10-23 乐发lv计划易经隐藏了中国人的什么秘密 2024-04-13 乐发lv客户端 朴有天首次承认吸毒事实，此前曾多次坚决否认 2024-02-21 乐发lv软件金像奖这5位女星造型失误 2024-03-27 乐发lv手机版伊朗外长：伊朗考虑退出《不扩散核武器条约》 2024-03-17 乐发lv网址广西人，食物链顶端的王者 2024-05-22 乐发lv代理行李箱砸向老人一瞬间 小伙一把截住 2024-03-25 乐发lv登录金诚集团涉嫌非法集资 警方采取刑事强制措施 2023-12-28 乐发lv投注 播放量被“谋杀”后，爆款的标准还能信什么？ 2024-08-08 乐发lv必赚方案 暴雨后的多肉植物花园，洗尽铅华之美只与你分享 2024-02-29 乐发lv下载app精彩回顾|东风悦达起亚寄望全新KX5重振中国市场 2024-03-10 乐发lv交流群苏珊·米勒：土星进入摩羯未来两年12星座运势 2024-06-09 乐发lvapp猫咪唇膏用成海豹唇膏 2024-09-23  ) 乐发lv地图 |
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苏贞昌因腰部受伤入院治疗，蔡英文探视。(图片来源：苏贞昌 脸书)
